Как найти вдохновение для жизни и творчества: 14 проверенных способов + лайфхаки от великих людей

Практически в каждой профессиональной деятельности, как и в личной жизни, присутствует элемент креативности. Даже в выборе места ui ux дизайн для ужина с друзьями есть творческое начало. Как бы там ни было, но для творчества нам нужны не только моральные силы, но и физические. Прогулки на свежем воздухе не только подтянут мышцы, но и насытят кислородом каждую клеточку организма. После таких мини-путешествий мозг словно «проветривается» и свежеет, а вместе с ним свежеют и мысли.

Какие места могут стать источником вдохновения?

Все наверняка слышали фразу «порядок на столе – порядок в голове». И это правда, ведь избавляясь от хлама в своем личном пространстве, мы попутно очищаем собственную жизнь от старого, слежавшегося и пыльного мусора. А на освободившееся место https://deveducation.com/ всегда приходит что-то новое и оригинальное. Используйте приложения типа Evernote или Dropbox, чтобы вести журнал идей, где вы можете хранить все – от заметок и скриншотов до статей на интересующие вас темы.

как найти вдохновение для жизни

Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы

Также, вдохновение может подарить нам природа, музыка, искусство или спорт. Возвращаясь к теме рефлексов и психологической установки, затронем интересную как найти вдохновение методику самовнушения – аффирмации. Они представляют собой небольшие фразы, программирующие человека на позитивный результат. С этой позиции их можно рассматривать, как возможные источники вдохновения. Бывают аффирмации богатства, счастья, любви, удачи, творчества и т.п.

как найти вдохновение для жизни

Связь с природой и окружающей средой

как найти вдохновение для жизни

Увы, мир лишился многих феноменальных идей из-за человеческой лени. Определите для каждого предмета свое место, а с тем, что давно потеряло актуальность, возможно, стоит попрощаться раз и навсегда. Многие отмечают, что после генеральной уборки мысли упорядочиваются, раскладываются по полочкам, и креатив бьет ключом. Чтобы понять, где брать вдохновение, посмотрите по сторонам.

Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера

  • Кто-то может трезво думать и выдумывать гениальные решения, а кому-то нужно 50 грамм коньячка, чтоб стимулировать скрытые возможности головного мозга.
  • Но бывает так, что даже любимое дело со временем притирается.
  • Такая личность становится более радостной, активной, она испытывает восторг.
  • Найдите в интернете биографию этого человека, интересные факты о нем.
  • Все знают, что Дмитрий Менделеев увидел свою знаменитую таблицу во сне.

Я ж воспринял эту шутку чуток иначе, и наблюдение за тем, как работаю другие люди, как их поведением и реакциями, порождает и во мне определенные рефлексы. Вы будете хотеть работать, будете хотеть постоянно ставить перед собой все новые и новые задачи, достигать еще больших вершин. Основные причины такого решения – желание зарабатывать больше и отсутствие перспектив в текущей сфере. Главное, чтобы все эти триггеры не стали отвлекающими факторами. Они должны выполнять роль ненавязчивого комфортного фона.

Почему бы и творческим личностям не поискать вдохновение в работах своих собратьев по перу либо кисти? Порой посещение галереи может приблизить к музе писателя, а литературный вечер подарить новые идеи художнику или скульптору. Мотивирующие фразы или истории из жизни великих людей зачастую дают подсказку, как найти вдохновение. Ведь многие склонны преувеличивать степень своего творческого кризиса. Узнавая, что кто-то другой был в подобной ситуации, но проявлял усердие и добивался поставленных целей, появляется мотивация к подобному поведению. Прочитав мемуары или истории из жизни успешных людей, вы увидите, как им пришлось по жизни трудно, и что они вынесли ради успеха и признания.

Справиться с творческим кризисом можно, изменив обстановку или рутину. Попробуйте заняться физической активностью, путешествовать или общаться с людьми, которые вас вдохновляют. Иногда полезно просто сделать перерыв и дать себе время на отдых, чтобы новые идеи могли возникнуть естественным образом.

После таких перемен можно ощущать прилив вдохновения, просто посмотрев в зеркало. Перемены во внешности могут сделать вас фактически новым человеком. Желательно изучить как можно большее количество такой литературы, чтобы найти те книги, которые лучше всего вдохновляют именно вас. Разумеется, желательно читать отзывы и рецензии, прежде чем покупать подобные книги, ведь они обычно довольно дорогие. Нередко на преодоление подобного застоя требуется больше усилий, чем на саму работу.

Во время поиска вдохновения могут поджидать разочарования и мысли, что ничего не помогает. Их нужно игнорировать и продолжать пробовать новое, так как никто не знает, что именно подтолкнет творить и генерировать креативные идеи. Подумайте о настоящей мечте, обдумайте её в деталях, представьте, как добиваетесь желаемого. После этого подумайте, как текущее дело поможет приблизиться к мечте. Это упражнение позволяет преодолеть практически любой творческий кризис. Вдохновение – это внутренний импульс, позволяющий работать в несколько раз эффективнее, не теряя интереса и помогающий генерировать новые идеи.

Триггер – это предмет, образ или стимул, запускающий определенные состояния и эмоции. Вы много раз испытывали подобный эффект, когда слушали песни, связанные с определенным периодом жизни, или вдруг вдыхали запах до боли знакомых духов. Переживания порой настолько яркие и реалистичные, что кажется, будто вы перенеслись в прошлое на машине времени. Как я уже говорила, муза не терпит над собой никакого насилия. Поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь вызвать внутри вдохновение, эффект будет прямо противоположный.

Конкретные образы создают сильную мотивацию и снижают тревогу, вызванную временным бессилием. Вместо мифических идей соберите воедино всё, к чему вы стремитесь, меняйте элементы визуализации и настраивайтесь на «великие» дела небольшими сюжетами. В итоге вы сможете создать неожиданную, многогранную и интересную реальность. Визуализация помогает более приземленно отобразить фантазии, но при этом делает их небанальными и достижимыми. Человек чувствует вдохновение, когда он осознает, что ему интересна какая-либо деятельность, и он хочет творить.

Ограничивать себя в количестве листов не обязательно, и такая фотография может занимать целую стену, как фотообои. Каждый человек должен увлекаться чем-то помимо основной работы, даже если она приносит удовольствие. Хобби позволяет отвлечься и переключиться на другой вид деятельности.

oshobothomas

Learn More →